Wat je leert tijdens de 8 daagse
Je maakt een diepgaande innerlijke reis waarin je de verschillende gebieden, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel in jezelf kunt onderzoeken. Je verdiept daarbij in jouw eigen lichaam, emoties, hoe je omgaat met contact, verbinding, overtuigingen, grenzen en het dragen van jezelf in jouw gevoel en jouw ervaring als basis voor therapeutisch werk.
De volgende thema's lopen als een rode draad door het 8 daagse traject:
Aanwezig zijn in jezelf
Waarnemen van de door jou gevoelde ervaring en ervaren wat er in je gebeurt in het moment. Je lichaamsbewustzijn waarnemen, observeren van de innerlijke beweging, adem en gevoel dat aanwezig is in het moment.
Verbinding en contact
Aangaan van contact met jezelf en de ander, bewust ervaren van grenzen die daarin aanwezig zijn, veiligheid in verbinding en ervaren wat helend is in het contact. Een echte steun voor anderen kunnen zijn.
Hechting en patronen
Hoe ben jij met het leven verbonden. Welke stijlen van hechting zijn werkzaam in jou. Welke manieren van coping, 'overleven' en programmering in ons werkzaam zijn, hoe je hierin de weg terug kunt vinden naar autonomie.
De basis van de therapeutische houding
Basisprincipes van aanwezig zijn. Begeleiden, echt luisteren, zonder oordeel, holding the space, vanuit empowerment en ruimtebiedend voor feedback. Het uitgangspunt is dat echt contact ontstaat door steeds meer liefdevol aanwezig te zijn.
Humor, plezier en creativiteit
Verdieping onstaat ook door opluchting, door te kunnen lachen, ook om jezelf, door het leven vanuit lichtheid te benaderen. Door je creativiteit, verrassendheid en spontaniteit te benutten kun je daarmee ook een waardevolle spiegel voor anderen zijn.