training polyvagaal
Van onbewust reageren naar veerkracht en bewuste zelfregulatie
In de training polyvagaal ga je verdiepen in de werking van de nervus vagus. De nervus vagus is de langste zenuw in het lichaam, strekt zich uit van onze hersenen tot diep in het spijsverteringssysteem en heeft een essentiële functie in hoe wij op stress reageren, veiligheid ervaren, in ons herstelvermogen en hoe wij fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel in balans kunnen zijn.
De training polyvagaal geeft waardevolle verdieping om cliënten te begeleiding vanuit onbewuste reacties van het zenuwstelsel die verbonden zijn met stress, emotieregulatie en trauma.
De onbewuste invloed van diepgewortelde patronen
Wat ooit een noodzakelijke reactie was om op stress, onveiligheid, trauma of verdriet te reageren kan zich in de loop der jaren ontwikkelen tot een onbewust regulatiesysteem om op triggers en onveiligheid uit de omgeving te reageren. Dit kan coping, een verhoogde staat van alertheid of terugtrekking tot gevolg hebben waardoor we uit contact gaan en zelfbescherming centraal komt te staan. Veel cliënten die hulp zoeken worden onbewust aangestuurd vanuit deze mechanismen. Met de vaardigheden van deze training leer je deze responsen herkennen en cliënten daarbij begeleiden.
- Diepgaand inzicht in de werking van het polyvagaal systeem
- Cliënten begeleiden bij het reguleren van het zenuwstelsel
- Naar veerkracht, innerlijke afstemming en stabiliteit.
HOLISTISCHE INBEDDING VAN DE POLYVAGAAL THEORIE
In de training besteden we naast veel aandacht voor het inhoudelijke begeleiden van cliënten vanuit de polyvagaal theorie ook veel aandacht aan de holistische inbedding daarvan. Je leert onder andere hoe de nervus vagus met verschillende delen van de hersenen verbonden is en de werking van het autonome zenuwstelsel waar de nervus vagus onderdeel van is.
begeleiden vanuit veiligheid en aanwezigheid
Uniek bij polyvagaal is dat de methodiek erop is gericht cliënten te begeleiden bij het vergroten van bewustwording en zelfregulatie van de automatische responsen die opkomen vanuit het zenuwstelsel. Hiervoor passen we in deze training verschillende oefeningen toe die ertoe bijdragen de eigen veiligheid, bewaking van grenzen en veerkracht te vergroten. De oefeningen die we doen zijn daarbij praktisch, makkelijk toepasbaar en sluiten goed aan op de methodiek van IHMT die je in de opleiding eigen hebt gemaakt. Deze helpen de cliënt los te komen van mechanismen die diep verborgen in de bodymind aanwezig kunnen zijn.
Kies hier de startdatum van de training waar je aan deel wilt nemen:
Zondag 01 NovTraining polyvagaal
Startdatum zondag 1 november. Vervolgdata: 8, 21 en 22 november 2026
AanmeldenAantal deelnemers
10 - 16 deelnemers
Lestijden
Ieder dag van 09:30 tot 17:00 uur.
Docent
Samantha Hosea
Prijs
675 euro, inclusief koffie en thee en reader.
Tip: Meld je voor 1 september a.s. aan dan ontvang je 10% korting.
De prijs van deze training is dan: 607,50 euro.
Accreditatie
Deze training is KTNO/BATC en CAT geaccrediteerd.
Lesdag 1 - Herkennen. Van onbewust naar bewust
Bewustwording van automatische responsen. Herkennen van fight, flight, freeze en fawn.
Lesdag 2 - Verbinden. Van onveilig naar veilig
Actief terugkeren naar de veilig basis (in het lichaam) en veerkracht. Window of Tolerance.
Lesdag 3 - Triggers herkennen
Triggers in het dagelijks leven herkennen en transformeren. Window of Tolerance vergroten.
Lesdag 4 - Innerlijke balans en autonomie vergroten
Veerkracht, veiligheid, verbinden en aanwezig zijn, balans bewaren en autonomie vergroten.
Achtergrond
De Polyvagaal Theorie is otwikkeld door dr. Porges en biedt waardevolle inzichten in de werking van het zenuwstelsel en verklaart waarom we op een bepaalde manier op stress en onveiligheid kunnen reageren.
De theorie maakt onderscheid tussen drie autonome staten, elk met hun eigen kenmerken:
- Ventraal-vagaal – De staat van verbinding en rust
- Sympathisch – De staat van vechten of vluchten
- Dorsaal-vagaal – De staat van bevriezing of afsluiting
In de training worden deze achtergronden verder uitgewerkt. Ook gaan we in op hoe de inzichten van de polyvagaal theorie van invloed kunnen zijn op de therapeutische relatie en hoe je vanuit deze inzichten kunt komen tot een verdiepte afstemming op je cliënten.
Copyright Positive Touch - 2026