Bewustwording van lichaam en geest

We zijn het resultaat van het verleden

Als mens zitten we bijzonder in elkaar. We zijn een verwevenheid van alles wat we gedurende het hele verloop van ons leven hebben meegemaakt. Hoe we mentaal, fysiek of emotioneel op een situatie reageren is het resultaat van de reactiepatronen die we ons in het leven hebben eigen gemaakt. Het bijzondere van deze patronen is dat deze vaak onbewust in ons zijn ontstaan. Bijvoorbeeld om negatieve ervaringen uit het verleden, pijn of trauma dat we nog niet hebben verwerkt uit de weg te gaan.

Wanneer we bijvoorbeeld emoties niet goed kunnen laten stromen of het spannend vinden als er iets tegen ons wordt gezegd dan zet deze energie zich in de vorm van spanning ons lichaam. Eigenlijk is dit heel paradoxaal en tegengesteld aan wat we willen, want waar je juist los wilt laten raak je er nu juist mee verbonden en worden ook de spieren en de bindweefsels erdoor belast.

Wanneer spanningen langdurig in ons aanwezig zijn verdwijnen ze naar ons onderbewuste

Als we er dan later alsnog niet in slagen deze spanningen te verwerken neemt het lichaam de spanningen op en transporteren ze naar ons onderbewuste. Situaties waarin we bang of boos zijn geweest worden dan niet meer gevoeld. Wat we dan vaak wel voelen is fysieke spanning of vermoeidheid, pijn of klachten in het lichaam. Ook kunnen we merken dat we soms heel anders reageren dan we eigenlijk zouden willen doen of gewend waren te doen.  

De invloed van ons onderbewuste

Deze verandering in reageren wordt veroorzaakt doordat de oorspronkelijke en nog niet verwerkte ervaringen, in ons onderbewuste nog steeds actief zijn zonder dat we ons daarvan bewust van zijn. De energie die daarmee verbonden is zit diep in ons weggestopt máár verbonden is met de diepere lagen van ons brein van waaruit we automatisch of reflexmatig op situaties reageren, we in onze patronen vast blijven zitten en niet verder komen en ook emoties of ervaringen uit het verleden niet kunnen worden verwerkt terwijl ze ons nog wel remmen en grip hebben op ons leven.

Bewustwording via het lichaam

Omdat al deze ervaringen, emoties en reactiepatronen zich gedurende de loop van ons leven in het lichaam hebben vastgezet blijkt het lichaam keer op keer weer een heel waardevolle en ook vanzelfsprekende ingang voor een proces van bewustwordin. Waarbij de verbinding kan worden gemaakt met deze vastzittende gevoelens, emoties, herinneringen of traumatische ervaringen in het lichaam kan worden onderzocht en doorvoeld. Vanuit de methodiek van integraal holistische massagetherapie (IHMT) is het lichaam dan ook een spiegel van wie wij zijn.

Om mensen bij hun proces van heelwording en bewustwording van lichaam en geest te begeleiden kan bij IHMT, en hierbij komt de kracht van de methodiek optimaal tot uitdrukking, heel precies in de verschillende lagen van de bodymind worden gewerkt. In lagen van gevoel, in lagen van emoties die nog niet zijn verwerkt, in lagen waarin herinneringen aanwezig zijn, ook als die al lang geleden zijn ontstaan.

Interactief begeleiden

Tijdens een sessie worden uiteenlopende vormen van massage toegepast die tijdens een sessie worden afgestemd op het thema en de vraag van de cliënt. Waarbij op een heel interactieve wijze met de client wordt samengewerkt waardoor de cliënt ruimte krijgt om te voelen en ervaren wat het lichaam vertellen wil. Vanuit deze aandachtsvolle wijze van begeleiden kan zo laag voor laag en niveau voor niveau worden aangeraakt. en geheeld. Doordat daarbij heel rustig en verkennend wordt gewerkt kunnen de ervaringen heel bewust worden onderzocht en verkend en kan dat wat onbewust in ons aanwezig is steeds verder verzachten.  

Uitwerkingen van IHMT zijn:

• Innerlijk groeien en verzachten
• Bewustwording en onbewuste emoties transformeren
• Opruimen van oude onbewuste emoties die nog aanwezig zijn
• Intuïtief en gevoelsmatig meer met onszelf verbonden zijn
• Opnieuw kunnen verbinden vanuit rust en vertrouwen. 
• Verwerking van trauma, levenspijn en oude patronen
• Innerlijk vrij zijn, verdieping ervaren in je leven

In de opleiding tot integraal holistisch massagetherapeut leer je mensen op liefdevolle wijze bij deze processen begeleiden. Heb je interesse of wil je nader met ons kennismaken om je te oriënteren of de opleiding bij je past, breng dan een bezoek aan onze informatiedag!