Aanmelden

Begeleiding bij Burn-out

Burn-out is een veel voorkomend fenomeen wat vandaag de dag veel voorkomt en vaak verstrekkende uitwerkingen tot gevolg heeft. Het nodigt uit tot verandering en reflectie maar welke wegen bewandelen we daarvoor? In deze vierdaagse training leer je door middel van holistisch lichaamswerk mensen begeleiden om vanuit een burn-out te komen tot nieuwe energie en nieuwe perspectieven in het leven.

  • Aantal dagen: 4
  • Tijd: 10:00-16:00
  • Prijs: € 435,00
  • Deelnemers: 10-14

Wat is een burn-out

Een burn-out houdt letterlijk in dat iemand opgebrand is, niet alleen fysiek maar ook mentaal en emotioneel. Het wil allemaal niet meer beklijven. Er is geen kracht meer om het leven vorm te geven. Aanvankelijk is er vaak veel verzet tegen een burn-out en daarom is het van belang dat deze tijdig vastgesteld kan worden. Dat is de ene kant van een burn-out maar de andere kant is dat een burn-out tevens een kans is om te groeien en te ontwikkelen, naar hetgeen zich werkelijk in ons wil ontplooien.

     "Het belangrijkste tijdens het proces van een burn-out is een cliënt zo te begeleiden dat de persoon een deel van zichzelf opnieuw uit kan vinden"

Door een burn-out is de energie op en de focus ontbreekt met vaak tal van vervelende klachten tot gevolg. De neiging is vaak om zo snel mogelijk weer op te laden en aan de slag te gaan. Echter, de ervaring leert dat dit in de praktijk van de dag vaak een doodlopende weg blijkt te zijn omdat de oorzaak van een burn-out vaak een stuk dieper zit.

Verandering van leven

Het gaat er vaak zowel om dat we teveel hebben gegeven maar ook dat we geen energie halen uit de dingen die we doen. Hieraan kunnen verschillende oorzaken ten grondslag liggen. Dit kan onder andere komen doordat we op een verkeerd pad in het leven zitten maar evengoed doordat we op dat pad onszelf niet naar buiten kunnen brengen zoals we van binnen zijn. Heroriëntatie en zelfonderzoek vormen hier belangrijke pijlers bij.

Opbouw van de training

De training is zo opgezet dat je cliënten leert begeleiden tijdens verschillende fasen van burn-out en bij burn-out die vanuit verschillende invalshoeken is ontstaan. We werken hierbij vanuit een vier fasen model waardoor alle aspecten van een burn-out op evenwichtige wijze aan bod komen.

Onderdelen van de training zijn:

  • Wat is een burn-out en hoe deze te herkennen
  • Onderzoek naar knelpunten in energiebeheer
  • Identificatie van de kern van de burn-out
  • Zelfreflectie en hervinden van een innerlijke basis
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Waar staat de cliënt in het contact met de ander
  • Zelfvertrouwen en innerlijke groei
  • Keuzes maken en sommige delen laten sterven
  • Herkaderen en ruimte maken voor nieuwe energie
  • Anders omgaan met uitdagingen en kansen
  • Procesbegeleiding bij burn-out

 

  • Werkwijze

    De training is zo opgezet dat je als eerste een goed inzicht krijgt in wat een burn-out is en hoe je deze kunt herkennen, wat de oorzaken zijn en hoe deze verankerd zijn in de gehele body mind. Tijdens de gehele training werken we vanuit een fasenmodel waarin de verschillende onderdelen van een burn-out stap voor stap worden uitgewerkt. Hiermee sluit deze training naadloos aan op de werkvormen die tijdens de opleiding tot integraal en holistisch masseur eigen zijn gemaakt.

  • Aantal deelnemers
    minimaal 10 en maximaal 14
     

    Opleidingsdata

    Startdatum: 10 oktober. Vervolgdata: 31 okt, 7 en 28 november.

    Docenten:
    Renate Pico en Iljitsj van Kessel

    Locatie:
    Vijfmorgenland, Vosstraat 8, 6971 KN  Brummen

    Prijs:
    435 euro, inclusief maaltijden en reader.

    Accreditatie
    Deze training is geaccrediteerd door de KTNO/BATC.