Holistische massage

Holistische massage is een massage die erop gericht is om inzicht te krijgen in de signalen die het lichaam aan iemand geeft en daarbij onderliggende blokkades op te heffen waardoor de levensenergie in het lichaam weer wordt geactiveerd. De aandacht richt zich daarbij niet alleen op het lichaam maar vooral op de mens als geheel. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel en spiritueel.

Heelwording

Het proces van heelwording tijdens een holistische massage is erop gericht inzicht te krijgen in de oorzaken waarom het lichaam uit balans is geraakt. Het lichaam kan bijvoorbeeld overbelast zijn geraakt op fysiek niveau maar ook door bijvoorbeeld emoties of blokkades in het denken die in het lichaam vast zijn gaan zitten, doordat er sprake is van trauma of doordat iemand zich niet bevindt op zijn of haar levenspad.

Een helingsproces bestaat vaak uit reeks van meerdere sessies waarin je stap voor stap steeds meer inzicht in jezelf en je lichaam krijgt. Verschillende aspecten van de problematiek die bij jou van toepassing is komen daarbij aan bod. Waarom is er bijvoorbeeld sprake van hoofdpijn of spanningen in je nek of waarom loopt je leven niet zoals je dat van binnen graag zou willen zien?

Tijdens een holistische massage krijg je de kans of de ruimte om daarbij stil te staan. Je krijgt de ruimte om tijdens de massage op jezelf te reflecteren, om contact te maken met lagen in je lichaam waarin inzicht of oude emoties aanwezig zijn. Te voelen wat daaruit los wil komen waardoor deze lagen van spanningen of pijn kunnen worden geheeld en de levensenergie in het lichaam die aanvankelijk nog nodig was om deze blokkades vast te houden weer vrij kan stromen waardoor het zelfhelend vermogen van lichaam en geest kunnen worden geactiveerd.

Wanneer holistische massage?

Holistische massage kan onder andere bij de volgende fysieke vragen zeer waardevol zijn:

  • Hoofdpijn, spanningen in nek, schouders en migraine
  • Rug klachten, hernia, ischias, RSI
  • Algehele gespannenheid
  • Niet goed in je vel zitten zonder te weten waarom
  • Vermoeidheid of (levens-) energie die niet wil stromen
  • Stress en niet goed tot rust kunnen komen
  • Chronische spanningen of klachten die niet over willen gaan.

Of bij mentale, emotionele en levensvragen. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

  • Aanlopen tegen problemen zonder te weten hoe ermee om te gaan
  • Last hebben van emoties uit het verleden die nog niet zijn verwerkt
  • Veel piekeren en tobben zonder tot antwoorden te komen
  • Twijfelen of onzeker zijn
  • (Beter) bewust worden van grenzen
  • Bij ervaringen uit het verleden die nog niet zijn verwerkt
  • Je bent verwikkelt in een proces van persoonlijke ontwikkeling
  • Als een open en onderzoekende methode om naar jezelf te kijken

Uitwerkingen

De uitwerkingen van een holistische massage kunnen vaak heel divers zijn. De ervaring daarbij leert dat wanneer een probleem in je leven wordt opgelost dit doorwerkt naar verschillende andere vlakken in je leven. Door aan een bepaald thema te werken herstelt de balans zich daardoor vaak op verschillende niveaus tegelijk. Wanneer bijvoorbeeld mentale spanningen worden losgelaten komt er ook meer ruimte in de adem en wordt het onderling contact met mensen makkelijker ervaren en kan bijvoorbeeld de stress die dat in het lichaam al die tijd heeft meegebracht worden losgelaten. Het leven als geheel komt daardoor minder onder druk te staan.

Heelwording komt bij holistische massage dan ook vooral voort uit voelen, ontdekken en bewust ervaren. Tijdens een groot deel van de massage wordt daarbij in stilte gewerkt waardoor je de aandacht optimaal naar binnen kunt richten. Deze stilte wordt in de massage gecombineerd met het stellen van verdiepende of reflectieve vragen.

Enkele voorbeelden van uitwerkingen zijn:

  • De levensenergie gaat weer vrijer stromen.
  • Gevoeliger, krachtiger en emotioneel meer in balans.
  • Blokkades in je lichaam en leven worden opgelost.
  • Controle kan worden losgelaten, overgeven aan de stroom.
  • Minder in het hoofd, spontaner kunnen zijn.
  • Acceptatie van ervaringen uit het verleden.
  • Loskomen van bindingen die je beperken.
  • Vrijer zijn en expressie kunnen geven.
  • Opgewekter, spontaner en energieker zijn.
  • Denken, voelen en handelen meer/weer in balans.
  • Een beter inzicht in wie je van binnen bent.
  • Kwetsbaar durven zijn, je (weer) open durven stellen.
  • Bewustwording, zelfvertrouwen en innerlijke groei.

               ~ Heelwording is vooral een groeiproces van meer zelfinzicht en het krijgen
                        van een steeds grotere waarde voor de wereld om je heen ~

Heb je vragen over de mogelijkheden van holistische massage dan kun je altijd persoonlijk contact met ons opnemen.

Reviews van cliƫnten

Peter (Nijmegen) "Ik werd door een vriendin getipt op Positive Touch nadat ik een fysiek en mentaal zware periode achter de rug had en daarna nog steeds niet kon ontspannen. Het heeft me verrast hoe effectief het was en hoeveel stress en frustratie er in mijn lichaam vast was blijven zitten zonder dat ik er weet van had of het nog kon voelen. Na de eerste sessie merkte ik gelijk al resultaat".

Marlies (Arnhem)   "Op mijn werk liep het niet en daardoor kwam ik op non-actief te staan. Ik werd zo onrustig dat ik er zelf niet meer van kon slapen. Het proces wat ik bij Positive Touch doorgemaakt heb is daarbij heel waardevol voor mij geweest. Ik heb mezelf beter leren kennen en spanningen los kunnen laten. Ook heb ik geleerd om beter grenzen aan te geven en mij weer te zien als een onderdeel van een team. Vooral dat laatste was heel belangrijk voor me omdat ik echt op een zijspoor was geraakt".

Claudia (Zwolle) "Ischias had de doktor vastgesteld en zes weken rust. Maar na twee behandelingen bij Positive Touch kwam alles weer tot rust, niet alleen de spieren maar ook wat zich innerlijk in mij had vastgezet. Ik had nooit gedacht dat er nog zoveel frustratie in mijn lichaam aanwezig zou zijn".