Basiscursus integraal holistische massage
De basiscursus integraal holistische massage is een massage cursus van twee dagen waarin je leert masseren met de methodiek van integraal holistische massage. Dit is een holistische massage waarbij aandacht is voor de hele mens. Je leert de massage geven vanuit de specifieke en aandachtsvolle manier van aanraken van integraal holistische massage waarmee zowel een diepe ontspanning van het lichaam als van de geest kan ontstaan. Je leert hierbij hoe de verschillende massage inhoudelijke vaardigheden worden toegepast.
- Aantal dagen: 2
- Tijd: 09:30 tot 16:30
- Prijs: € 285,00
- Deelnemers: 10 -16
- Kennismaking met de methodiek van integraal holistische massage
- Ervaren hoe de verschillende massage inhoudelijke vaardigheden worden toegepast
- Leren hoe de massage vanuit verbinding kunt geven
- Het innerlijke proces van de massage ervaren zowel in geven als ontvangen
- Aandacht voor de structuur en opbouw van de massage
Wat leer in deze massage cursus
Je leert in de cursus op een heel open en onderzoekende wijze kennis maken met hoe een integraal holistische massage wordt toegepast. Je gaat vanuit je eigen ervaring ondervinden hoe het is om aan te raken en ook hoe het is om aangeraakt te worden. Hoe de massage vanuit rust en jouw aanwezigheid in het moment op de ontvanger wordt afgestemd waardoor de ontvanger tijdens de massage steeds dieper kan ontspannen en met de aandacht steeds dieper naar binnen kan gaan waardoor een diep gevoel van verbondenheid tussen lichaam en geest kan ontstaan.
Werkwijze tijdens de massage
Leren masseren is voor veel mensen een diepgaande en levensveranderende ervaring doordat het je in contact brengt met een andere realiteit. Een realiteit van echt aanwezig zijn, van echt waarnemen en echt met elkaar verbonden zijn. Een realiteit waarbij veel over jezelf en van anderen kan worden geleerd. Een leerschool voor het leven zoals dit door onze studenten vaak wordt genoemd. Je gaat in de cursus ervaren dat door open en onvoorwaardelijk aanwezig te zijn en in de aanraking echt contact te maken, lichaam en geest zich kunnen ontspannen en er ruimte voor de ontvanger ontstaat om zichzelf van binnenuit te gaan ervaren en in de ontspanning van het moment te ontdekken wat het lichaam jou wil vertellen.
Om de massage te geven is er in de cursus aandacht voor de structuur en opbouw van de massage en hoe je de massage in een aantal stappen geeft. Hoe je daarbij door echt aanwezig zijn vanuit een heel rustige en verstillende wijze kunt aanraken waardoor het lichaam zich van binnenuit kan openen. Afstemming en respect zijn daarbij steeds een essentieel onderdeel.
'Holding the space' vormt daarbij tijdens de cursus belangrijk onderdeel. Met elkaar draag je bij aan de veilige hartgedragen sfeer waarin geven en ontvangen vanuit openheid en verbondenheid een mooie, verdiepende ervaring kan zijn waarbij de diepgang van integraal holistische massage op optimale wijze kan worden ervaren.
Uitwerkingen van de massage
Door de afstemming van de massage op de persoon is de uitwerking van de massage steeds anders. Soms gaat de energie in het lichaam meer stromen of kun je een diepe ontspanning ervaren in jezelf of kun je inzichten krijgen, bijvoorbeeld over wat je los mag laten of hoe je met een situatie om kan gaan. Alles is in het lichaam aanwezig. Je werkt steeds op open en onbevooroordeelde wijze waardoor het lichaam zelf aan kan geven wat naar boven mag komen. Bijzonder is dat wat in de massage gebeurt achteraf altijd precies blijkt te kloppen vaak als een thuiskomen bij jezelf wordt ervaren.
Holistische uitwerking
- Meer in verbinding zijn, meer aanwezigheid in jezelf ervaren
- Denken, voelen, handelen en zijn meer in balans
- Bewustwording van lichaamssignalen
- Ruimte voor nieuwe energie en meer vitaliteit
- Levensenergie kan weer vrij stromen
- Rust en ruimte in jezelf ervaren
- Meer verbonden zijn met je intuïtie en gevoel
Opzet van de cursus
In de massage cursus maak je kennis met de basiselementen van integraal holistische massage en kun je ontdekken hoe het is om met volle aandacht een massage te geven. Zo kun je een goed beeld kunt vormen van de mogelijkheden van integraal holistische massage. In de cursus werk je vanuit een relatief rustig tempo waardoor er veel ruimte om dat wat in de cursus wordt aangeboden zelf uit te proberen en kun je zelf aan den lijve ondervinden wat de uitwerking van de massage op je is. Ook vorm je een goed beeld of de opleiding integraal holistische massage therapie bij je past.
-
Programma
Dag 1
- Kennismaking en bespreken werkwijze tijdens de massage
- Opbouw van de massage en toepassing van de technieken
- Afstemmen tijdens de massage
- Aandacht voor houding en grounding
- Ondervinden hoe het lichaam signalen naar ons communiceert
- 'Holding the space' en aanwezigheid
- Afronding dag 1
Dag 2
- Meditatie
- Met onverdeelde aandacht aanwezig zijn
- Aanvullende massagetechnieken
- Verstillen en met aandadcht de massage geven
- Kwaliteit van aanraking en masseren vanuit intuïtie & gevoel
- Het doseren van de energie tijdens het geven van de massage
- Evaluatie & afronding
-
Aantal deelnemers
Cursusdata
12 tot 16 deelnemers
- Za & zo 15 en 16 februari (nog enkele plaatsen vrij)
- Za & zo 29 en 30 maart (nog enkele plaatsen vrij)
Lestijden
Van 09:30 tot 16:30 uur.Docenten
De docent van deze cursus is Samantha Hosea.Kosten
De kosten bedragen 285 euro.Certificaat
Na afloop van de massage cursus ontvang je een certificaat van deelname.Lunches
Lunches worden door de deelnemer zelf verzorgd. -
“Ik vond het heel waardevol om in deze setting kennis te maken met integraal holistische massage. De ervaring om op een dieper niveau aangeraakt te worden, was helend en heeft mij inzichten gebracht in hoe ik in mijn lichaam aanwezig ben en hoe ik dit contact met mijzelf kan verdiepen. De rustige, opbouwende begeleiding gaf ruimte om te verkennen en stil te staan bij wat voor mij belangrijk is in het leven, namelijk vanuit wezenlijk contact met mijzelf het contact met de ander aangaan. Zowel in het geven als het ontvangen heb ik veel geleerd. Dank jullie voor deze mooie cursus!”
“Ik heb aan de cursus afgelopen zomer deelgenomen. Ik vond het een verademing om zo met mensen te werken. Te voelen, te ervaren, in stilte samen te zijn, te proberen en in de massage te doen zoals je het voelt. Het is een hele pure massage. De technieken die je leert zijn daar heel ondersteunend bij. Wat ik heel fijn vond was dat er tijdens de cursus veel ruimte is om te proberen. Je krijgt heel goed instructie, maar ook om er wat mee te doen. Ik merk dat ik dat heel waardevol vond. Samantha zet daarbij een hele open sfeer neer om tijdens het weekend vanuit te werken. Dat maakt dat je als groep snel verbinding met elkaar kunt maken. Ik heb deze cursus dan ook als heel waardevol ervaren. ”
“Een hele mooie cursus waarin je op ontspannen wijze heel veel leert over aanraken en masseren. Jullie werken vanuit een inspirerende holistische visie, waarin ik mij helemaal kan vinden. Ik vond het bijzonder dat de aanraking al meteen een diepe uitwerking heeft. Omdat ik soms last heb van mijn rug was ik heel benieuwd of ik de massage zou kunnen geven, maar de subtiele aanwijzingen die Samantha gaf over mijn houding zorgde ervoor dat ik juist energie kreeg van de massage. Het was voor mij ook de positieve bevestiging om te gaan starten met de opleiding. ”
“Verwarmend, verdiepend, veilig en een heel open sfeer. Zo zou ik de cursus willen benoemen. Vanuit gedegen kennis, maar vooral vanuit ervaring wordt deze cursus gegeven. Waardevol vond ik de uitwisseling in geven en ontvangen en de verschillende oefeningen die we deden om de massage en de aanraking te belichamen. Ik raad deze cursus aan iedereen aan die kennis wil maken met deze mooie en krachtige vorm van masseren en aanraken. ”
